消防員，和平年代最危險的職業。一名消防員在職業生涯中會執行數千次出警任務，而每一次面對的危急狀況都不盡相同。節目花費18個月的時間，採用24小時蹲點貼身跟蹤式拍攝手法，與上海兩個消防救援站、58名一線消防員同吃同住同出警，以第一視角記錄城市英雄的故事。跟隨攝影機，揭開消防隊的神祕面紗，深入消防員個人生活，展現硬漢柔情的另一面。
