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《變形計》即稟承「換位思考」這一思維理念,而且更推至極致,在節目中,你不僅要站在對方立場去設想和理解對方,你還要去過對方的生活,真正體驗對方世界的大小風雲,品察對方思想最微妙的情緒觸動。「體驗不同人生,達到改善關係、解決矛盾、收穫教益的目的。